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双拼剁椒鱼头的做法

日期:2018-12-13(原创文章,禁止转载)

很多上班族的一日三餐都会选择在外面将就,海北藏族自治州祁连县母猪疯治疗医院那家专业毕竟工作累了,坚持自己做饭不容易,其实双拼剁椒鱼头的做法就很简单,而且这道菜肴有着丰富的营养,上班族只要稍微克服一下就可以吃到美味食物,同时还能让自己活得更健康。

1、鱼头一个,我选用的是鲢鱼。一般来说鱼头越大越好吃,而且必须是活鱼现杀的,才会比较鲜。

2、鱼头洗净去除鱼鳃,破成两半,放在盘子里。

3、剁椒我选用了两种。黄的和红的。大家可以根据喜好选用。

4、生姜切成姜片,香葱葱白切断,葱叶切葱花。备用。

5、加中原区癫痫病最好医院是哪个一勺食盐,一勺料酒。均匀涂抹在鱼头的内外表面。一达到余庆县癫痫要做哪些检查去腥的目的,二则更入味。腌制10分钟左右。

6、腌制后的鱼头,均匀的抹上两种剁椒。

7、在鱼头下方放上姜片和葱白。以达到去腥的功效。

8、上锅蒸10-15分钟。

9、鱼头蒸好后拿出。去除姜片和葱白。

10、均匀撒上葱花。

11、起锅,倒入适量食用油,加一些葱白爆香。烧油至十成热。

12、撇去葱白,将葱油趁热浇到鱼头上。

13、剁椒鱼头做好啦。

14、鱼头的鲜香味加上剁椒的味道。鱼头糯软,肥而不腻,咸鲜微辣。

15、慢吴忠同心县重点专科癫痫医院慢享用吧。

这是每一个家庭妇女必知的菜谱,双拼剁椒鱼头的做法你是否了解了呢?也可以上网多咨询其他健康食谱的做法,做一个全能优秀的家庭主妇。

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